冬時間

サマータイムが終わり、時間が1時間後ろ倒しになった。日本との時差は7時間から8時間へ。

1週間たつのに子供の体内時計はまだ変わらず、毎日7時寝5時起きになってしまった。。辛い、、

このサマータイム私には不必要である。調整するとき身体が疲れるし、夏9時まで明るいので子供が寝れなくなり困る。夜は8時までにくらくなってくれないと不自然すぎだし、いつまでも明るいと落ちつかない。

夜は暗いから夜なのである。